Depuis 48 heures, je me fais des films (Martine aurait raison) et je me plains (arrête de nous faire chier avec tes histoires me dirait Jean-Marc, vide toi la tête, et basta).
Je me plains et je rumine.
Et bien STOP !
STOP à la rumination... Pour arrêter cette rumination de mon esprit, il me faut agir et advancer.
J'hésite 3 heures avant d'envoyer un SMS, en tournant 10 fois dans mon esprit ma tournure, mes mots ? Et bien, envoie le ce SMS JC, envoie le sans réfléchir, comme tu le sens de façon intuitive.
Tu penses envoyer trop de SMS ? Et bien arrête de penser à la place de Sandrine et envoie les, surtout qu'elle te dit que ça lui fait plaisir...
Tu veux faire du sport ? Au lieu d'errer sur la terrasse en pleurnichant intérieurement, et bien va courrir...
Tu veux lui proposer de vous voir ? Et bien va la voir, embrasse la, et repars à tes occupations.
Dimanche soir, tu vas chez elle ? Et bien au lieu de minauder et d'hésiter à lui dire : dis lui et exprime que tu es heureux de la voir et d'être avec elle...
Et sois fier d'une chose... la crise, cette fois-ci, tu la vois venir, tu la sens monter, et tu as envie de la maitriser et de la dégager... C'est genial, car cette fois-ci, elle ne devrait pas durer longtemps et ne pas avoir d'effets trop dévastateurs...
Pour cela, bravo, cela te montre que tu avances et que tu progresses...
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