mercredi 23 mars 2016

23.03.2016 - De quoi suis-je fier ou content aujourd'hui ?

  • J'ai ramené M chez elle - Rendre service,
  • J'ai osé dire ce que j'avais sur le coeur chez la psy, puis j'ai réussi à discuter avec Elodie, posément, à proposer la séparation des comptes, à lui montrer de la gentillesse, puis à presenter mes excuses et à l'écouter - Ecoute, Affirmation,
  • J'ai réussi à ne pas être collé à mon telephone et à mes messages - Indépendance affective,
  • J'ai appelé les enfants et les échanges ont été sympas et cool - Moment de plaisir,
  • J'ai réussi à dire clairement mon opinion sur le chat - Ecoute, Affirmation, Concision.

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