Je me sens fatigué, plein de doutes et de questions.
Je ne m'aime pas. Je me trouve gros, inintéressant.
Pourtant, beaucoup de signes devraient me rassurer et m'apporter joie et sécurité...
- S montre toujours qu'elle veut passer du temps avec moi.
- Elle est pleine de petites attentions au quotidien :
- achat de saucissons,
- achat de soupe de poissons,
- lors de son séminaire, elle m'a dit par un SMS et de vive voix, qu'elle avait hâte de me voir le soir et qu'elle était excitée de passer la nuit avec moi,
- lorsque nous faisons l'amour, elle me valorise énormément
- à plusieurs reprise ces derniers jours, elle m'a dit qu'elle se sentait remplie de moi, qu'elle pensait à moi,
- elle m'a proposé de participer à un montage video qu'elle fait pour l'anniversaire d'une copine,
- elle parle de moi à ses enfants de façon subliminale, montrant ainsi ma présence dans sa vie,
- Elle a parlé de moi à sa cousine,
- Nous nous sommes retrouvés hier soir, elle m'a glissé à plusieurs reprises que je lui avais manqué, et qu'elle était si fébrile de me revoir,
- Ce matin, au réveil, elle s'extasiait sur l'amour que nous nous étions donné durant la nuit
- Elle me parle d'autres mecs ou de ses collègues et je me sens en danger, comme si elle allait se jeter sur le premier venu, comme elle s'est jetée sur moi au début,
- Il y a moins de messages SMS, donc je pense qu'elle ne pense pas à moi,
- Elle a fait un montage photo à un collègue, je compare immédiatement au montage qu'elle a fait pour moi, et je pense qu'elle s'intéresse à un autre,
- Elle s'implique à fond dans la preparation d'un anniversaire et je considère qu'elle me délaisse,
- Elle ne m'appelle plus par des petits noms, et je considère que je suis devenu inintéressant, que je ne la motive plus,
- J'ai moins droit à des grandes attentions (cadeaux, surprises, mots doux, SMS dès le réveil), serait-ce un signe d'une lassitude ? Que tout est acquis maintenant et donc que je ne suis plus intéressant ? Qu'elle a fait le tour de moi ? Que la passion est passée ?
Je réalise que j'ai toujours des blessures ouvertes, vives et que je ne suis pas encore guéri. Ces blessures compliquent et polluent mes relations, en particulier avec Elodie et avec S.
Constat du moment
- Je montre clairement que j'ai une mauvaise estime de moi, un fort manqué de confiance. S le sent, le perçoit aisément,
- Je suis très négatif sur tout. J'utilise des termes négatifs, ou qui induisent un doute. Cela décourage autrui, peut entrainer une lassitude, car je ne suis plus enthousiaste, joyeux, ni naturel,
- Je m'excuse pour tout, et je met l'accent sur mes défauts. Une femme se lasse lorsqu'elle est avec un home qui n'est pas joyeux, qui n'est pas fort et sur de lui.
- Intérieurement, je doute beaucoup, beaucoup de moi. D'où cela peut-il venir ? De ma dependence affective ? De mon enfance ? Disons qu'en ce moment, j'ai ce sentiment d'échec de mon couple et donc de ma famille, de ma vie de famille, et au final de moi.
Etant donné que je doute beaucoup de moi, cela se sent, car je suis beaucoup moins sûr de moi. J'affiche mois d'assurance, et donc je m'affirme moins. Je deviens mou, hesitant, moins "Homme" ! - En consequence, je demande de plus en plus de signes d'attention, je doute de moi, et surtout, j'ai l'impression que mes doutes se voient, que les autres et en particulier S, voit ces doutes et donc me trouve moins intéressant, et s'intéresse à d'autres pour lui apporter ce que je ne pense ne plus lui apporter.
Donc ?
Etant conscient de cela, je dois me mettre un coup de pied au cul, comme le dit mon amie M.Me donner un coup de pied au cul, implique quelques exercices psychologiques, quelques efforts réguliers et quotidiens, et une bonne hygiene de vie :
- Arrête de t'excuser quand tu donnes ton avis ou ton opinion,
- Arrête de noter et exprimer tes défauts (odeur, mauvais mots, méconnaissance d'un sujet, competence faible, etc...
- Arrête de te dévaloriser,
- Arrête de voir le negative partout et d'être inquiet pour tout. Cela attire l'échec et risque de faire fuir les autres,
- Fais des phrases courtes, synthétique et arrête de palabrer sans cesse, ou de faire des phrases alambiquées, ou encore de partir dans des grands discours sans fin. D'une part tu te perds toi même et donc tu perd tes interlocueurs, d'autre part, cela donne le sentiment de ne pas être sûr de toi, et cela brouile les pistes de la comprehension des autres, et enfin, tu ramènes tout à toi et donne beucoup trop d'informations sur tes faiblesses,
- Etre léger.
Pour être léger, va plus souvent vers l'humour. S m'a dit ce matin : "On ne peut rien dire de travers avec toi !!!" Alerte ! - Utilise le "Je" plus souvent,
- Ecoute S, valorise la, ne parle pas de toi, cela accroît le côté protecteur, le coté mystérieux,
- Exprime tes envies clairement et simplement, afin de montrer ton affirmation,
- Ne donne pas ton avis sur tout et arête de penser à la place des autres. Demande plutôt l'avis des autres, intéresse toi à eux,
- Raconte tes journées avec fierté en enthousiasme, mais sans trop en raconteur (dire que tu as été très occupé, que tu as rencontré plein de gens sympas et motivants),
- Face à une situation, prend le temps de regarder le verre à moitié plein, plutôt que le verre à moitié vide,
- Refais du sport, va voir tes amis pour arrêter de tourner en rond dans ta tête,
- Redeviens independent en arrêtant de dire oui à tout comme un toutou,
- Ose dire NON, refuser le sexe lorsqu'on me le propose par exemple,
- Dis quelques fois : "Ah ! désolé mais là ca ne va pas être possible, j'ai autre chose à faire",
- Arrête d'attendre tout le temps quelque chose de l'autre, arête d'attendre un signe,
- Reviens écrire plus souvent dans ton blog, en relatant les choses positives qui sont arrivées dans la journée,
- Prend des initiatives, propose des choses, des activités, vis, profites, et surtout... MONTRE LE... DIS LE... DIS LUI !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire