Ces affirmation touchent plutôt à l'environnement professionnel, mais peuvent bien completer la 1ière série d'affirmation, que je ferai bien de relire vraiment chaque jour...
- J’apprends à identifier mes besoins propres et je sais y répondre.
- Je reconnais ce que j’apprécie dans mon travail quotidien.
- Je suis lucide sur les efforts que j’ai fournis après une journée de travail et j’en suis fier.
- J’ai des sources de satisfaction personnelle dans ma vie en dehors du travail.
- J’ai du temps pour moi chaque semaine.
- Je m’accorde un moment de « stand-by »mental par jour, où je déconnecte vraiment…
- Je sais rire et me changer les idées.
- Je connais mon rythme et ses limites, et je prends des temps de récupération régulièrement.
- J’ai un bon réseau de soutien et d’aide (des gens qui savent m’écouter, m’accompagner dans mes remises en question et m’encourager).
- J’ai suffisamment d’énergie à investir dans ma vie en dehors du travail.
- Je suis disponible pour mes proches et je me réserve régulièrement des moments avec mes amis.
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